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Présentation





La formation


  • Quatre ans (6 week ends et une semaine d’été par an)
  • Perfectionnement permettant une démarche personnelle
  • Formation d’enseignant
  • Post-formation
  • Programme de base européen


Spécificité de l’école

 

1- Intégration des deux voies (Marga): Patanjala marga et Tantra marga

2- Sources de connaissance:

  1. Textes majeurs du yoga (Yoga Sutra de Patanjali – Baghavad Gita – Hatha Yoga Pradipika – Upanishads)
  2. Les traditions philosophiques, psychologiques et spirituelles du bassin méditerranéen.
  3. Référence aux approches psycho corporelles de l’Occident (Fieldenkrais – Eutonie)


Modalités de la formation


1- Cycle de base sur 2 ans (12 week ends et 2 stages de 6 jours)

Objectif : l’apprentissage et perfectionnement des principes de base de la pratique du Yoga (asana- pranayama – dharana)

2- Cycle de complétude sur 2 ans (12 week ends et 2 stages de 6 jours)

Objectif : dharana ou l’art de la méditation et la pédagogie de l’enseignement

3- Post-formation : cycle sur deux ans

Choix de deux modules dans les deux cycles (cycle de base et cycle de complétude)

 

Programme de La formation


Cycle de base

Objectif :

  1. Étude et pratique des postures fondamentales de Yoga
  2. Étude détaillée des différentes techniques posturales et respiratoires du Yoga
  3. Etude de l’anatomie et physiologie en lien avec la pratique du Yoga
  4. Prise de conscience du schéma corporel par le mouvement (Eutonie-Fieldenkrais)
  5. Etude des adaptations des techniques posturales en fonction de l’âge, de l’état de santé et des aspirations de chacun
  6. Familiarisation avec les principes philosophiques et psychologiques développées dans les Yoga Sutras et les Tantras

Cycle de complétude

Objectif : 

  1. Développer le sens de la transmission du yoga et les moyens pédagogiques  appropriés
  2. La recherche d’une pratique personnelle autonome
  3. Perfectionnement des capacités d’observation et d’analyse du mouvement.
  4. Se familiariser avec les différentes techniques de méditation : actives et   passives.
  5. Etude des grandes traditions spirituelles d’Orient et d’Occident.
  6. Le développement personnel à travers la Psychologie Trans-personnel
  7. Entretiens individuels

 

 Post-formation : cycle sur 2 ans

Choix de deux modules dans les deux cycles (cycle de base et cycle de complétude)


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